バイトをやめたことについては、みなさまにご心配とたくさんの
アドバイスをいただきありがとうございます。
これからは、少しゆっくりとして、病気と向き合いながら、
パンやお菓子を作って、無理のない生活を送りたいと思います☆
いつ作ったのか忘れてしまいましたが
「コーヒーケーキ(ツイスト)」を
作りました(^^)
コーヒーケーキと言っても、パン生地の中にコーヒーが入って
いるのではなく、アメリカの代表的な菓子パンで、コーヒーによく合うと
いう意味です。
とてもリッチな生地で、砂糖もバターをたくさん入った甘い菓子パン
です!
今回は、ツイストバージョンを作ってみました^^
(いつ作ったかは不明ですが・・)
トッピングにはアーモンドスライスとアイシングもたっぷり☆
超ハイカロリーなパンです^^;(でもおいしいのよ!)
カットすると、こんな感じです!
疲れた時に、コーヒーと甘いパンはいかかですか^^
夫が好きなパンの1つなので、あっという間に食べられて
しまいました^^;
わたしがなんで「うつ病」に?って自分でも不思議でした。
あきひとが「自閉症」だってわかったときにも、落ち込みはしたけど
病気になることはなかったし、Myおやじ(実父)が突然亡くなったときも
ショックが大きく安定剤は飲みましたが、今回は違いました。
何もやる気が起きず、いつも体がだるく、寝てばかりの毎日。
何かにつけてイライラして、自分を責めて苦しめていました。
薬もどんどん増えていくばかりで、いったいどうなるのかわからない
くらい・・・
眠れない日々も続き、睡眠薬を飲まないと眠れない状態。
一番酷いときは、抗うつ剤(パキシルMAX40mg・サインバルタ
MAX60mg・レメロン15mg) 3種類飲んでいました。
抗不安薬(ソラナックスからホリゾンに変更。朝昼晩10mgずつ)
向精神薬(ロナセン8mg)
睡眠薬(レンドルミン0.5mg)を飲んでいました。
バイトだけが原因だけではないかもしれないけど、改めて
人間関係の難しさを思い知らされました。
人が怖くなりました。
気の強いわたしがビクビクしているなんて、信じられませんでした。
自傷行為までして、夫と息子を困らせてしまいました。
これからは、ちゃんとお薬飲んで、無理をしない生活をして、
すぐには治らないと思いますが、病気と向き合っていきたいと
思っています。(少しずつお薬が減るように)
明日は、久しぶりのケーキセミナーです☆
2月・3月はケーキ研修があったので、セミナーはお休み
でした。
気持ちを切り替えて、楽しんでこようと思います!