Kazumi House

　最近調子がいいとブログに書いていたけれど、１３日の夕方くらいから
　急に調子が悪くなった。

　なぜか先の見えない不安に襲われる・・・

　急にどうしようもない気持ちになり、消えたいと思ったり、ＯＤや自傷を
　して、自分を苦しめたくなる（していないけど）

　他のこともいろいろ。

　歯止めが効かなくなり、無駄な買い物をしてしまって、そのまま放置
　状態だったり、買うだけで満足してしまったり。

　家の中では、息子が心配するから、仮面をかぶり、自分の気持ちを
　抑えて笑顔を作っていたり。

　調子がいい時に、自分に負荷をかけるために、パン・ケーキ教室の
　研修や単発講座を申し込んできたが、今になって負担になったり。

　泣きたくても涙がでてこなかったり。

　息子に癒される時もあれば、自閉症特有の一方通行の会話に
　ついていく（関わる）ことが苦痛に感じることがあったり。

　どうして、自分だけこんな思いをしなくてはいけないのかと
　悲観的になったり。（でも涙がでない）

　同じうつ病や双極性障害の人のブログをみて、仕事や家事や
　育児をしている人もいるのに、自分は何もできないと
　おもってみたり。

　なんか、ソワソワして、いてもたってもいられない感じになったり。

　１４日はバレンタインなので、イベントに弱くなったことが
　影響しているのか、天気の悪さが影響しているのか
　さっぱりわからない。

　本来は２週間に１度のメンタルクリニックだけど、１４日（今日）
　行ってきて、先生に相談してこようと思う。

　どうしちゃったんだろう、わたし・・・

　睡眠薬飲んでいるのに、眠くならないし（もう深夜１時だよ～）

　この状態だと、この前「牙狼」を見て寝た時と同じ深夜２時半に
　寝ることになるかも・・・



　こんな状態なので、↓のレス、遅くなるかもしれません。

　いつもいつもごめんなさい。





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　ありがとう☆　

　最近は調子が良い日が多いので、パンやお菓子を作っているのが
　多くなりました！

　残っている画像から「マドレーヌ・カフェ」です（＾＾）

　生地にコーヒー粉末を入れて焼きました☆

　小さいマドレーヌ型で焼いたので、一口サイズです＾＾

　ちょっぴりほろ苦い、大人味のマドレーヌになりました☆



　息子は、今、イナズマイレブンGOの空野葵さん役の声優さん
　「北原沙弥香さん」のファンで、金曜日・土曜日・日曜日とイベントに
　行ってきました！

　金曜日は新宿のタワーレコード。土曜日は大宮ステラタウン。
　日曜日はたまプラーザテラスにお出かけ！

　土曜日と日曜日は、夫におつきあいしてもらいながら行きました！

　握手もしてきたので、とてもご機嫌で帰ってきました☆

　わたしは、遠出は無理なので、留守番です＾＾；

　超手抜き掃除を頑張りました！

　今度の土曜日も、池袋のサンシャインシティでイベントが
　あるようです☆

　それも、夫におつきあいしてもらいながら行く予定です☆

　今週だけでも、風邪ひかないように祈るばかりです！





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　８日は、２週間に１度のメンタルクリニックの受診日でした。

　先生にお話ししてきたことは、

　　　　＠ラミクタールを増量したおかげで、体調は安定しているが
　　　　　急に胸が（胸の真ん中）締め付けられるように痛くなり苦しい。
　　　　　（昔、メンタルクリニックを受診するきっかけになった痛み）

　　　　　家にあった、ソラナックスを飲んでみたが効果なし。
　　　　　（頓服の薬ください）

　　　　＠自傷行為もODもしていない。

　　　　＠趣味に没頭できる時が多くなった。

　　　　＠早朝覚醒が何日があった。

　　　　＠頭痛は、前ほどひどくなく、１日１～２回ロキソニンを
　　　　　飲むとおさまるようになった。　　などなど・・・

　先生は、「とにかく胸の痛みを少しでも和らげばないと辛いね。
　　　　　　　ソラナックス（抗不安薬）で効かないのは、慣れちゃって
　　　　　　　耐性ができているのかも。違う薬をだしてみるね」

　　　　　　「ストレスが原因というのが多いけど、もう習慣性に
　　　　　　　なっているのかも」

　　　　　　　とのことでした。

　そういえば、ソラナックスは以前ODした薬なので、自分でも
　効かないとおもっていました。

　１度に１５～２０錠くらい、いっぺんに飲んだ時期もありましたので。

　今回は、胸が痛く苦しくなったら飲む頓服を出してもらいました。
　
　今回処方された薬は、
　　　　
　　　　　朝＝＝＝＝＝シンメトレル５０ｍｇ（副作用止め）
　　　　　　　　　　　　　　（５０ｍｇ×１錠）

　　　　　
　　　　　夜＝＝＝＝＝ジェイゾロフト２５ｍｇ（抗うつ剤）
　　　　　　　　　　　　　　（２５ｍｇ×１錠）
　　　　　　　　　　　　　　ロナセン２ｍｇ（向精神薬）
　　　　　　　　　　　　　　（２ｍｇ×１錠）
　　　　　　　　　　　　　　ラミクタール１００ｍｇ（気分安定剤）
　　　　　　　　　　　　　　（１００ｍｇ×１錠）
　　　　　　　　　　　　　　シンメトレル５０ｍｇ（副作用止め）
　　　　　　　　　　　　　　（５０ｍｇ×１錠）
　　　　
　　　　　就寝前＝＝＝サインバルタ３０ｍｇ（抗うつ剤）
　　　　　　　　　　　　　　（３０ｍｇ×１カプセル）
　　　　　　　　　　　　　　ジェイゾロフト５０ｍｇ（抗うつ剤）
　　　　　　　　　　　　　　（５０ｍｇ×１錠）
　　　　　　　　　　　　　　ロナセン２ｍｇ（向精神薬）
　　　　　　　　　　　　　　（２ｍｇ×１錠）
　　　　　　　　　　　　　　ラミクタール１００ｍｇ（気分安定剤）
　　　　　　　　　　　　　　（１００ｍｇ×１錠）
　　　　　　　　　　　　　　ハルシオン０．２５ｍｇ（睡眠導入剤）
　　　　　　　　　　　　　　（０．２５ｍｇ×１錠）
　　　　　　　　　　　　　　レンドルミン０．２５ｍｇ（睡眠薬）
　　　　　　　　　　　　　　（０．２５ｍｇ×１錠）
　　　　　　　　　　　　　　ホリゾン５ｍｇ（抗不安薬）
　　　　　　　　　　　　　　（５ｍｇ×１錠）

　　　　　　頓服＝＝＝リボトリール０．５㎎（抗不安薬（強めの）
　　　　　　　　　　　　　　（胸が痛い時に１～２錠）
　　　　　　　　　　　　　　
　　　１日あたりの薬の量＝＝＝１１錠+１カプセル＋頓服

　　胸の痛みと苦しみは、突然襲ってきて、何度が続くので
　　今は、朝に頓服１錠飲んで様子をみていて、また痛みが
　　襲ってきたら、もう１錠飲むようにしています。

　　しばらくなかったこの痛みから、早く解放されたいよ～



　来週は、ケーキ教室のバレンタイン講座があったり、息子が
　好きなイチゴのショートケーキを作ったり、また忙しくなりそう
　です～

　休めるときに休まないと・・・　


　


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　まだまだ寒い日が続いていますね～

　息子の学校でも、風邪やインフルエンザでお休みをしている
　お友達がたくさんです・・・

　少し前ですが「カンパーニュ」を作りました（＾＾）

　今回は、丸い発酵かごを使いました！

　クープは、いつものように「裏ワザ」を使って、少しでも開くように
　しました＾＾；



　カットすると、こんな感じになりました☆

　カンパーニュは大きく焼き上げるので、クラムはふんわり・クラストは
　バリバリと２つの食感が楽しめるパンです！

　そのまま食べても、トーストしてもおいしいですね＾＾



　息子が、「もうすぐバレンタインだね～なんか憂鬱・・・」と意味不明の
　ことを言っているので、聞いてみると「チョコ苦手だから～」だそうです。

　「お母さんが、イチゴのショートケーキつくってあげるよ」と話すと、ニコッと
　していました！←親ばか＾＾；

　頑張って、来週作ってあげたいと思います☆





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Akihitoに関するネタがないので、最近、私が思っていること。

それは、「情報がいっぱいの世の中」←過去記事で書いたことです。

今は、Akihitoが幼児期の時とは違い、いろいろな情報がいっぱい
溢れていると思う。

昔とは違い、育児書などをみなくても、インターネットで調べることは
可能である。

Akihitoが、「自閉症」だと診断されたときに、いくつかの自閉症の
本を読んだ記憶がある。

どの本も書いてある内容は、大体同じである。

本を読んでも、内容が難しく、途中で投げ出してしまうものもあった。

本を読んで、頭の中で整理をして、書かれていることを実践したことも
あったが、その時のAkihitoの状況がすぐに変わるものではなかった。

その後、本に書いてあることは参考程度にし、Akihito自身を
見るようにして、Akihitoに合わせた育て方を探していった。

そうすることによって、ものすごく気持ちが楽になったのを覚えている。

自閉症と診断されて１4年以上たったが、今は、インターネットで
検索していろいろと調べることができる便利な世の中になった。

便利になった分、情報がいっぱいすぎて、迷ってしまう・現実を
知って落ち込んでしまう・同じ年代の子供と比べてしまう・
比べてみて自分の子供の成長の仕方に対して、自分の育て方が
間違っているのでは？！などと惑わされてしまってはいないか？！

情報は、参考程度にして、子供に会った接し方、育て方を
見つけていったほうが、親自身も楽に子育てをしていけるのでは
ないか？！

と思う今日この頃。

自閉症児は、皆それぞれ違う。

こだわりも違えば、コミュニケーション能力も違う。

皆、性格が違うように、自閉症児もそれぞれ違う。

私も、今のAkihitoにあった情報を上手に見つけ、参考程度にして、
子育てを頑張っていきたい。







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　立春も過ぎたのに、まだまだ寒い日が続いていますね。

　インフルエンザも流行っていますので、みなさまも気をつけて
　くださいね・・・

　先日、早朝覚醒の時に作った「抹茶パウンドケーキ」です（＾＾）

　その日は、深夜１時に寝て、３時に起きてしまいました＠＠；

　おめめぱっちりなので、パンでも作ろうと思いましたが、朝ごはんの
　時間に重なりそうだったので、焼き菓子にしました！
　（寒くて、オーブンを長い時間使いたかったこともあるけど＾＾；）

　放置したままだった抹茶があったので、粉にまぜて使いました！

　久しぶりに、パウンド型を使ってみました☆

　たまには、シンプルな型を使うのも楽しいですね＾＾



　来週は、バレンタインがありますね☆

　今年は、教室で開催されているバレンタイン講座で、チョコケーキを
　作ってくるので、それを夫に渡したいと思っています！

　息子は、チョコが苦手なので、大好きなイチゴのショートケーキでも
　作ってあげようかな＾＾←気力との戦いになるけど・・・

　その前に、生チョコでも作って、自分で食べるのが１番かも＾＾





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　３日は、節分でしたね☆

　みなさもところでも、豆まきしましたか☆

　今年は、わたしが鬼役で、おもいっきり豆をまかれました～

　恵方巻きは、今年は作る気力がないので、スーパーに売っている
　もので済ませてしまいましたが、昔は、こんな感じのものも作って
　いました！（過去の画像をもってきました）

　こちらは、わんちゃんの巻きずし！

　ひとつひとつ表情が違っていて楽しいです☆



　こちらは、定番のお花の巻きずし！

　昔、お嫁に行く前に習いました☆



　こちらは、電車の巻きずし！

　本を参考に作ってみました＾＾　結構難しかったかも～＾＾；



　こちらは、電車の巻きずし！

　本を参考にして作ってみました＾＾　だいぶ慣れてきたかも～＾＾

　ちいさなお子さんがいる家庭だと、喜ばれるかもしれませんね☆

　我が家の夫も息子にも、大ウケだったので＾＾




　来年の鬼役は、夫です＾＾

　おもいっきり豆をなげてやろう～




　４日は、ケーキ教室で研修があります。（前半戦）後半が３月です。

　年に１度、メニューの見直し等があります☆

　朝１０時から夕方４時ころまで、教室に缶詰め状態になりますが
　たくさんのケーキを作ってこようと思います！






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　２月になりましたね！　

　もうすぐ節分！　豆まきの準備しないと～

　少し前ですが「まるぱん」を作りました（＾＾）

　バターも卵も入ったリッチな生地です☆

　ちょっと形がいびつなものもありますが、ふわふわに焼き上がりました＾＾



　まるぱんって、簡単そうに見えても、意外と難しく感じるパンです・・・

　まるで、バターロールのよう～

　丸めの練習が必要かも・・・



　最近は、調子がいい日多くて、パンやお菓子も積極的に作っています☆

　お菓子は焼き菓子が多いですが、パンはイギリスパンやプルマンなど
　成型が必要なパンも焼けるようになりました＾＾

　これからも無理しないよう、自分のペースで好きなものを作って
　いけたらいいと思っています！
　



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　今回は、我が家の息子Akihitoがお世話になっている
　T大学病院の児童精神科の先生のことを記事にしてみます。
　（以前、自分の子育てブログに書いてあったことです）



　Akihitoは２歳半の時に、初めてT大学病院の児童精神科に行き、
　「自閉症」の診断を受けた。

　その頃のAkihitoは、とても手に負える状態ではなかった。
　
　自分のおでこを床にぶつける自傷行為がひどく、おでこはいつも
　あざだらけ・・・おでこをぶつけてパニックを起こし、抱っこしても
　泣き止まない。
　
　１日中ぐずっていて夜鳴きもひどく、私は育児ノイローゼだった。

　こだわりもひどく、初めての場所に恐怖感があり、どこにも連れて
　行ける状態ではなかった。
　
　言葉もなく、ただ泣いてばかりの息子と一緒に家にいることが
　苦痛でたまらなかった。

　市の保健婦さんの育児教室に半年参加したが、部屋に入ることすら
　できず泣いてばかりだった。

　そして、保健婦さんからT大学病院の児童精神科を紹介され、
　受診することにした。

　Akihitoの担当になったH先生は、当時の助教授だった。

　そのH先生は、Akihitoの目を見た瞬間、「OK,大丈夫」と言った。

　私たち夫婦は、「えっ？？？？？この状態で何が大丈夫なの～～～」
　と思った。

　そして、H先生は、Akihitoのことを、「自閉症」と診断して、

　私たち夫婦には、

　「自閉症は障害なので治ることはありません。
　でも必ず成長しますから一緒に頑張って育てていきましょう。
　困ったときはいつでも来て相談してください」

　と言ってくれてた。
　
　そして、市の療育センターに行くように紹介状を書いてくれた。

　当時、H先生は療育センターの嘱託医でもあり、講演会などを
　開いてくれて、子育てのコツを教えてくださった。

　療育センターに通うようになって１年後に、H先生は大学病院を辞め、
　故郷に戻ってしまった。

　その後は、H先生の後任のO先生に見てもらい、今も定期的に
　O先生にアドバイスをもらっている。

　今のAkihtoは、本当に成長したと思っている。

　成長をするには、私たち夫婦の力だけではなく両親や学校の先生や
　お友達の協力もあってのこと。たくさんの人に支えられながら。

　２歳半の時のAkihitoをみて、「成長するから大丈夫」と言った
　H先生の言葉は本当だった。

　H先生に出会ったからこそ、小さいときのあの大変な子育てを
　してこれたと感謝している。

　「成長するから大丈夫」
　
　この言葉を信じて、これからの子育ても私なりに無理せず
　やっていこうと思っている。



　懐かしい記録が残っていたので思わず感動！
　
　１４年前のことだから・・・

　当時は、まだブログもなく、不安と孤独な子育てでした。

　そんなAkihitoも現在１６歳。

　母より大きくなり、父と変わらないくらいになって、毎日
　楽しく養護学校でがんばっています☆

　４月からは２年生！

　後輩も入学してくるので、またお兄さんになるね＾＾







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　毎日寒い日が続いていますね。

　昨年までは、昼間はエアコンの暖房なしで過ごせていたのに
　今年は、１日中つけっぱなしの日が多いです・・・

　電気代が恐ろしや～＠＠；

　久しぶりに「ラウンドパン」を作りました（＾＾）

　最近は、夕方から元気になることが多いので、パン作りも型物ばかり
　ですが、少しずつ焼けるようになってきました☆

　小さいラウンド型と、大きいラウンド型両方もっていますが、今回は
　大きいラウンド型を使って焼きました！粉は３００グラム使い
　卵もバターもたっぷりの、リッチな生地です＾＾

　仕上げ発酵の見極めもよかったのか、形よく仕上がりました☆



　カットすると、こんな感じになりました☆

　今、我が家にきている母と一緒に、朝食で食べました＾＾



　２月になると、年に１度のケーキ研修があったり、バレンタインの
　特別講座があったり、パンの気になる単発があったりしたので
　申し込んで来ました☆

　毎週、教室に行く感じになるので、ちょっと大変ですが、自分自身に
　負荷をかけて、頑張ろうと思います！

　２週間に１度の、メンタルクリニックの受診もあるので、２月もあっと
　いう間に終わりそうです～～




　
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